Маш, можешь считать меня кем угодно, я не обижусь;). Мы недавно этим озаботились-) После двух передач - про ГМ продукты и о том, что же мы едим. И после того, как, переехав в этот город я, без видимых причин стала покупать джинсы 29 размера вместо 26...за 8 месяцев. Это, ИМХО, уже слишком.
Что едим...Могу сказать - я не покупаю скелетоны, растишки и пр. ерунду, ибо не понимаю - нафих? Не покупаю бонпари, а вот коркуновские конфеты нравятся. Но их тоже не покупаю почти. Печенье - "заряшки", конфеты - любые, какие понравятся. Курицу предпочитаю незамороженную, но теперь после этих незамороженных уже и не знаю. Молоко - не с длительным сроком хранения, масло - ещё не нашли здесь вкусного, хлеб - деревенский, до этого покупали зерновой- но ИМХО ненормально, что он неделю может лежать и не плесневеет... Макароны - шебекинские, крупа - увелка(просто потому, что давно покупаем эти марки). Кукуруза - бондюэль))))) Яйца - синявинские)))
Детям покупаю на завтрак кашу Нордик 4 злака, делаю им с молоком её.
Больше не знаю, что написать) спросите.
---

Значится так:
после длительного лечения гомеопатией ребенка мы кормим следующим:
1. каши только нордик или Мулен руш (греча, рис, овес, пшеница, рожь) и ячневую Увелку
по началу стали давать овсянку ясно солнышко и сделали себе срыв уже введенного продукта (а это месяц принимать горошки и потом еще месяц вводить в геометрической прогрессии 1 раз в 3 дня, начиная с 1-ой крупинки)
как нам потом объяснила наш врач, технологии производства хлопьев ясно солнышко присутствует сахар, на который у нас тоже аллергия была
2. Мясо говядина 2 раза в неделю и индейка (покупаем все в Окее)
нам можно еще курицу и свинину, но мы редко ее даем
3. овощи/фрукты/ягоды в основном едим все свои (бабушки наши выращивают)
из овощей покупаем только обычную капусту, цветную и брокколи - счас свежую, потом заморозку берем
из фруктов покупаем бананы и виноград киш-миш, арбузы
яблоки и груши на тот же компот у нас свои до мая месяца
покупные овощи вымачиваем
4. молочка
нам можно кефир, сметану, ряженку и 50 грамм творога и сыра в неделю
так кефир, молоко, сметану покупаем только 5-7 дневный и производства НЕ петмол и вимбильдамм (их нам запретили)
Получается обычно или пискаревский или великолукский комбинат
Творог счас совхозный на даче брали, а вообще мне самой нравится творог из Ашана, который их в пачечках по 200 грамм
5. мучное
булку берем багеты Лента, они без сахара
хлеб ржаной круглый Каравай
хлебцы Здоровей всякие нам можно - продаются в Детях и диетпитании
7. пьем кефир, компот (яблоки, груши + изюм), воду
8. даем куриный желток
на перепелинные яйца у нас аллергия
9. Масло даем кукурузное
оливковое нельзя, подсолнечное вроде можно, но мы не даем

...может еще забыла чего

Все продукты, которые даем ребенку мы носим проверять по Фоллю

это что за проверка? можно подробнее